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mahalo

名前:mahalo
毎日がヨガ、2児のメンズ母、そして主婦

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今日までお休みです


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ありがとうございます!



充電満タンになりました
溢れ出るほどエネルギーを注ぎ込み
5日で3キロ増

「増えた日数と同じ日をかけると
体重は無理なく戻せる」

これが私の持論

増えたまま放置しておくと
戻すのに時間がかかり
結果ストレスを感じ
リバウンドにつながり
良いことなし

5日かけて戻します

日光をたくさん浴び
今ならなんでも「いいよ♪」って
言えそうなくらい
心穏やかになりました

そのせいなのか
今朝、小僧君のクラス委員長をやらないかと
連絡をいただき
「いいよ♪」って
言っちゃった

数日前ならお断りしていたことでしょう

頼みごとがある方は
いまのうちにどうぞ!!




充電中


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お休みありがとうございます




甥っ子にもヨガを強要

春休みにヨガ!


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コートはまだしまえませんが
日曜日にタイヤ交換してもイイですか?

さて小学生は春休みに突入
コミセンでのヨガの平均年齢を
ぐっっっと下げに来てくれました


美人3姉妹♡

華やかなレッスンとなりました!!

ヒゲが生えそうなくらい男子化している今日この頃だったので
おかげで女子力上がった気がする
よしっ!

また来てね(^^)
小学生バージョンポーズを
準備しておくよー
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