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名前:mahalo
毎日がヨガ、2児のメンズ母、そして主婦

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ジュンク堂の話しのはずが・・・

最近、読書をする時間が増えたけど
単行本を片手に秋の夜長をステキに
過ごすマハロではなく

机の上にいろんな本を開き
ぶつぶつと声に出しながら
たまに立ち上がり
足首を回したり
腕を回したり
そして再びぶつぶつつぶやく

ついに始まったか・・・っと
心配そうにこちらの様子を伺いに来る旦那さん

確かに怪しい動きではあるけども大丈夫!!

ヨガのポーズって怪我とは無縁なイメージがあるけど
ポーズによっては痛めたり弱い部分を悪化させたりってこともある

「無理をしないで自分の身体と相談しながらポーズをとる」
これはポーズをとる上での基本

でもね
無理をしているのかどうか分からないこともある
よっぽど痛みがあったり自分の身体を知っていると
セーブしながらポーズに向かうけど

ヨガを伝えるマハロとして
生徒さんには安全にポーズへ向かえるよう
努めなければいけないと強く思うわけで

そしてインストラクターマハロとして感じることは
もし生徒さんがポーズによってどこかを痛めたとしても
直接マハロに話さずヨガから離れていく場合がほとんどだろうと

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ガーン
マハロが目指すヨガとはかけ離れている・・・

だからこそしっかりとマハロは身体の仕組みを理解し
生徒さんの身体に合わせたポーズを伝えていきたい

ということで毎日ぶつぶつとつぶやきながら勉強中
そしてこの勉強は永遠にしていきたい

ぶつぶつが永遠に続くとは限らないけど・・・

今日は本当はこんな事を書こうと思ったわけではなく


「ジュンク堂の本の在庫をネットでも調べられる!
すごいですねー」
というネタだったのですが話がそれてしまいました

欲しい解剖学の本が見つかり明日にでも買いに行こうっと!!





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