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mahalo

名前:mahalo
毎日がヨガ、2児のメンズ母、そして主婦

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明日からお休みです


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5月3日~7日までお休みになります

近場の原っぱらくらいしか行かないので
連絡さくさくとれます!

ご予約&お問い合わせはお気軽に♪

明日からお休みだけど
どんな食べ物にも
どんな運動にも
どんなヨガにも?
勝らない健康法は
早寝♡
だと確信している今日この頃
なので
もう眼を閉じます

21時30分までにこの状態にするのが大切

そして22時には夢の中
22時~2時まで成長ホルモン放出タイム

はい、おやすみなさい

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