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mahalo

名前:mahalo
毎日がヨガ、2児のメンズ母、そして主婦

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楽しく夏を過ごすために

想像以上に3歳児の夏休みは
パワフルなんですけど・・・
まだ夏休みが始まって
一週間も経っていないんですけど・・・

ってことで
元気パワーをフル充電
しなくてはマハロもちません

起きた時点で充電が60%なんて
なめてかかっていたら
夕方にはもう電池切れで
夕飯作る気しないし
家事も雑だし
会話は減るし

このままでは
夏が終わるころに
小僧君はストレスを抱え
反抗的になり
「知らねーし」
「うるせーし」
「別に・・・」
とか言い出して
家出を繰り返し
警察から電話が・・・

あ・・・
あのときもっと
ひまわりのように
明るく元気な母さんだったら
こんなことにならなかったはずと
後悔しないためにも

マハロが考える
三大元気の源
食事
睡眠
笑い

これらをきっちり確保しなくては

もちろん
なんでもいいわけではなく
質の良さが大切
ありがたいことに
ヨガはこの三本柱を
良質にしてくれる

自分に合った食事
深い眠り
浅くて深い笑い

よし!
明日からフル充電でいきます

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Re: おひさしぶりです

コメントありがとうございます!!
嬉しくてこのブログに
すらすら書いてしまいそうですが
私からのコメントは
なぜかロックできないようです。
やり方知らないだけかもしれないですが・・・
後ほど携帯にメールします!!
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