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mahalo

名前:mahalo
毎日がヨガ、2児のメンズ母、そして主婦

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骨盤の動き

暖かくなってきた

雪がとけはじめマハロの駐車場も
やっと3台停められる

この暖かさに誘わせ
骨盤が開いてきて腸が元気に活動中
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こんなのが食べたくてしょうがない

骨盤と頭蓋骨の動きは連動しているため
顔が横に広がり
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マハロの顔は昆虫顔になってます

と全身で春を感じている今日この頃

骨盤は開ききったら後は閉じていくので
逆らわずにパカっと開かせておきます

開いたまま閉じません
毎日パフェ食べたいです
昆虫顔のままです

骨盤周辺の固まった筋肉達に邪魔をされ
開閉がスムーズにいきません

ってことにならないように

やっぱりヨガ

となんだかんだいってヨガに
いつもたどり着くのでした

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